Rotina Visual Personalizada
Crie uma rotina visual personalizada para seu filho, baseada no dia a dia, nas tarefas e nas dificuldades dele.
Qual é o nome da criança?
Gabriel
Qual a idade?
Principais dificuldades:
Começar as tarefas
Organização da mochila
Informe a idade, rotina, dificuldades e preferências do seu filho.
Escolha o estilo visual:
Escolha um avatar e o tema de cores.
A rotina do
Gabriel
Confira como ficará sua rotina personalizada.
Receba o material completo e comece a usar hoje mesmo!
Exemplos de materiais
O questionário escolhe os módulos que fazem sentido para a rotina e as dificuldades de cada família.
O que o material ajuda a organizar
No questionário, você aponta as situações mais difíceis da sua casa. Para cada uma, entram os módulos que ajudam a organizar aquele momento.
Manhãs corridas e atrasos para sair
Esquece coisas da escola
Demora para começar a tarefa
Dificuldade para sair das telas
Troca de uma atividade para outra
Noites longas até dormir
Para a família
Uma rotina visual tira o combinado da cabeça dos adultos e coloca na parede, onde a criança também consegue ver.
Em vez de lembrar em voz alta a cada passo, a criança consulta o quadro e sabe o que vem agora.
Saber o que vem depois deixa as mudanças de atividade mais claras para todo mundo.
Ela marca o que já fez e acompanha o próprio dia, no ritmo dela.
Horários, tarefas e dificuldades da sua família, e não um modelo genérico.
Meu Dia TDAH
Você vê a prévia da rotina antes de decidir qualquer coisa.
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Perguntas frequentes
Se a sua pergunta não estiver aqui, fale com a gente pela página de ajuda.
Não. Os materiais são ferramentas de organização da rotina para usar em casa. Eles não substituem o acompanhamento de profissionais de saúde ou de educação.
Não. A rotina visual pode ser usada por qualquer família que queira deixar o dia a dia mais organizado e previsível.
Para crianças de 3 a 12 anos ou mais. O visual muda conforme a faixa etária: mais ilustrações para os pequenos e mais planejamento para os maiores.
Você vê uma prévia na tela e baixa o material em PDF para imprimir. Também enviamos o link para o seu e-mail.
Sim. A configuração fica salva, então você pode ajustar atividades e horários e gerar o material de novo.
Só o necessário para personalizar: primeiro nome, idade e as respostas sobre a rotina. Não pedimos foto, sobrenome nem informações de saúde, e você pode pedir a exclusão dos dados quando quiser.
Sim. Você cria e baixa uma rotina personalizada básica sem pagar nada. O Meu Dia TDAH Completo é opcional.
Conteúdos
Artigos curtos sobre rotina, escola e organização em casa.
Como organizar as primeiras horas do dia com apoio visual.
Um checklist simples para conferir antes de sair de casa.
Dividir a tarefa em etapas pequenas e combinar as pausas.
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