Meu Dia TDAH
Responda algumas perguntas sobre o dia a dia da criança e receba um quadro de rotina personalizado, com materiais de apoio para os momentos mais difíceis da sua casa.
Uma rotina visual mostra, com ilustrações e poucas palavras, a sequência de atividades do dia: acordar, escovar os dentes, ir para a escola, fazer a tarefa, tomar banho, dormir. Ela fica pendurada em um lugar fácil de ver, e a criança consulta o quadro para saber o que vem agora e o que vem depois.
Muitas famílias de crianças com TDAH usam esse tipo de apoio para deixar o dia mais previsível e diminuir os lembretes em voz alta. O Meu Dia TDAH monta esse quadro a partir da rotina real da sua casa, e não de um modelo pronto.
A rotina visual é uma ferramenta de organização. Ela não é tratamento e não substitui o acompanhamento de profissionais de saúde ou de educação.
Qual é o nome da criança?
Gabriel
Qual a idade?
Principais dificuldades:
Começar as tarefas
Organização da mochila
Informe a idade, rotina, dificuldades e preferências do seu filho.
Escolha o estilo visual:
Escolha um avatar e o tema de cores.
A rotina do
Gabriel
Confira como ficará sua rotina personalizada.
Receba o material completo e comece a usar hoje mesmo!
Exemplos de materiais
O questionário escolhe os módulos que fazem sentido para a rotina e as dificuldades de cada família.
Para cada idade
A mesma rotina ganha um layout diferente conforme a faixa etária informada no questionário.
A rotina da
Laura
Ilustrações grandes e pouco texto, para quem ainda não lê.
A rotina do
Gabriel
Ícones, horários e caixinhas para marcar o que já foi feito.
Planejamento do dia
Pedro
Prioridade: trabalho de ciências
Visual mais sóbrio, com horários, blocos de estudo e prioridades.
Módulos
O questionário escolhe quais módulos fazem sentido para a sua família. Você não precisa montar nada.
O dia inteiro em um quadro, dividido por períodos.
Passo a passo do acordar até a saída de casa.
Lista para conferir o material antes de sair.
A tarefa dividida em etapas, com pausas combinadas.
Uma tarefa e o que vem em seguida, lado a lado.
Avisos e passos para encerrar o tempo de tela.
A sequência da noite até a hora de deitar.
O que fazer ao chegar em casa, em ordem.
Três etapas para ajudar nas trocas de atividade.
Pequenas tarefas da casa que são da criança.
Blocos de tempo para ver quanto falta.
Os combinados de recompensa da família, à vista.
Cartões para nomear o que está sentindo.
Os dias da semana com as atividades fixas.
Meu Dia TDAH
Você vê a prévia da rotina antes de decidir qualquer coisa.
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R$ 29,90pagamento único
Perguntas frequentes
Se a sua pergunta não estiver aqui, fale com a gente pela página de ajuda.
Não. Os materiais são ferramentas de organização da rotina para usar em casa. Eles não substituem o acompanhamento de profissionais de saúde ou de educação.
Não. A rotina visual pode ser usada por qualquer família que queira deixar o dia a dia mais organizado e previsível.
Para crianças de 3 a 12 anos ou mais. O visual muda conforme a faixa etária: mais ilustrações para os pequenos e mais planejamento para os maiores.
Você vê uma prévia na tela e baixa o material em PDF para imprimir. Também enviamos o link para o seu e-mail.
Sim. A configuração fica salva, então você pode ajustar atividades e horários e gerar o material de novo.
Só o necessário para personalizar: primeiro nome, idade e as respostas sobre a rotina. Não pedimos foto, sobrenome nem informações de saúde, e você pode pedir a exclusão dos dados quando quiser.
Sim. Você cria e baixa uma rotina personalizada básica sem pagar nada. O Meu Dia TDAH Completo é opcional.
Comece pela versão grátis e veja a prévia antes de decidir qualquer coisa.
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